Clik here to view.
La storia del vicino di casa e i confini
La casa dove tengo i ritiri è al limitare di un bosco, molto fertile per i funghi. Poco distante abitava un signore, una di quelle persone dell’entroterra ligure, difficili da descrivere se non dicendo...
View ArticleClik here to view.
Siate lì tutto il tempo
A volte le persone trovano che essere teneri e schietti sia qualcosa di minaccioso e apparentemente sfiancante. L’apertura gli appare come una cosa impegnativa che richiede energia, dunque preferiscono...
View ArticleClik here to view.
Non arrenderti troppo velocemente alla solitudine
Ho passato l’ultima settimana in ritiro. Un ritiro silenzioso con Stephen Batchelor e Martine Batchelor. Durante i ritiri manteniamo il silenzio. Non é una cosa nuova per me, anzi é una situazione...
View ArticleClik here to view.
Inizia con una lavagna pulita
Questo brano è un estratto dal Mount Holyoke College Commencement Speech tenuto da Anna Quindlen nel 1999, per la cerimonia di diploma Guardandovi oggi non posso fare a meno di pensare a me stessa, 25...
View ArticleClik here to view.
Il virus della competizione e quello della diversità
Qualche giorno fa ero in un bar, in pausa pranzo, quando è arrivato un gruppo piuttosto numeroso di ragazzi, forse ai primi anni delle superiori. Carini, simpatici e divertenti e tutti uguali. Stessi...
View ArticleClik here to view.
Vivere è una forma di incertezza
Vivere è una forma di incertezza ovvero meglio non cercare di capire prima Vorrei spendere ancora due parole sulla differenza tra pratica e teoria: c’è stato un episodio nell’ultimo gruppo che, nella...
View ArticleClik here to view.
La cacciata dal Paradiso e lo standard elevato di fascino
Nel racconto biblico della cacciata dal Paradiso di Adamo ed Eva tutto inizia attorno alla curiosità di Eva che, desiderando assaggiare il frutto proibito contravviene alla regola e, per questa...
View ArticleClik here to view.
Questo non è un paese per ossessivi
La scorsa settimana sono andata a vedere un film di un famoso regista italiano. Lo seguo da molti anni e, nel tempo, mi sono affezionata alla sua comicità, al suo modo di raccontarci senza troppa...
View ArticleClik here to view.
Portare la mindfulness nelle relazioni: andare al cuore delle cose
Quando ho iniziato a praticare Insight Dialogue ho passato giorni e giorni – in quel ritiro – a piangere. Non era tristezza: era sollievo. il sollievo di aver incontrato dei compagni di pratica. La...
View ArticleClik here to view.
L’intelligenza erotica e la ricerca di perfezione
Cercare la perfezione può essere una mania oltre che un’ossessione. Vogliamo un certo tipo di caratteristiche, un certo tipo di risultati, un certo tipo di sensazioni. Non le troviamo e pensiamo che...
View ArticleClik here to view.
La nostra volontaria arma di perdita di libertà: la rigidità del desiderio
Ci troviamo spesso orgogliosi della nostra efficenza: eppure le cose che ci rendono felici sono – quasi sempre – uno spreco di tempo e risorse. Non sono efficienti. Sono belle. Di una bellezza non...
View ArticleClik here to view.
Il gioco (sporco) della svalutazione
Non ci difendiamo solo con l’armatura caratteriale: il corpo è la base delle nostre difese che diventano, successivamente, anche difese mentali. Difese che costruiamo per proteggerci e per mettere...
View ArticleClik here to view.
Il rischio squisito: un cuore non difeso
Una delle metafore più usate per la trasformazione spirituale è quella del bruco nel bozzolo. Il risveglio avviene nel momento in cui il bruco realizza che è il momento per andare oltre e trasformarsi...
View Article
